コロナウイルス感染拡大防止の為、暫く見合わせておりましたスタジオレッスンを段階的に再開致します。
これまで数名の方々より来年に向けての準備やトレーニング目的で早くレッスンを受講したいお声を頂き、大変に嬉しく思っております。そこで、７月より通常のスタジオレッスンを状況を見ながら再開させて頂きますが、まだまだ第二波の恐れや完全に収束した訳でもありませんので細心の注意を払いながら、以下のルールを設けてレッスンを安全に進めて参ります。
【安心・安全に受講頂くためのルール】
- グループレッスン人数制限→定員５名（定員になりしだい締切）
- スタジオ内換気→スタジオ内は密閉空間とならないようにドア、窓を開放）
- スタジオ内消毒→レッスン前後に床、ドアノブ、トイレ、机、椅子、ロッカー等階段手すり等を消毒・清掃します。
- マスクの着用
【レッスンスケジュール】
下記カレンダーから確認･ご予約いただけます。
2023年9月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1
15:00〜15:50 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
 個人レッスン（50分） 予約済み
16:00〜16:50 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
個人レッスン（50分） 予約済み
|
2
09:15〜10:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
SBC TIGHT 規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） 10:00〜10:50 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
個人レッスン（50分） 予約済み
11:00〜11:45 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
SBC DENIM規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） 11:50〜12:50 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング 13:10〜14:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
ペアレッスン（50分） 予約済み
|
|
3
|
4
18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 |
5
12:00〜12:45
 ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 |
6
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
 SBC女子規定ターン&ポージング |
7
14:30〜15:30 名古屋（伏見校スタジオ）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 15:00〜15:50 福岡（スタジオラインズ）
 個人レッスン（50分） 予約済み
15:40〜16:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
17:00〜17:45 名古屋（伏見校スタジオ）
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 18:30〜20:00 福岡（スタジオラインズ）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
8
10:30〜11:20 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
12:00〜12:50 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
15:00〜16:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
 SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
9
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 12:00〜12:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 13:00〜13:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 14:00〜14:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC DENIM規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） |
|
10
|
11
17:00〜17:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
12
11:55〜12:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
|
13
18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
14
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 14:30〜15:20 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ペアレッスン（50分） 予約済み
|
15
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ターン&ポージング |
16
10:10〜11:00 静岡（音楽天国 静岡駅前店）
個人レッスン（50分） 予約済み
11:10〜11:55 静岡（音楽天国 静岡駅前店）
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 12:00〜12:50 静岡（音楽天国 静岡駅前店）
個人レッスン（50分） 予約済み
12:50〜13:50 静岡（音楽天国 静岡駅前店）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング 13:55〜14:45 静岡（音楽天国 静岡駅前店）
個人レッスン（50分） 予約済み
15:00〜16:30 福岡（スタジオラインズ）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
|
17
|
18
11:10〜12:00 大阪（MORACKY モラッキー）
個人レッスン（50分） 予約済み
12:00〜13:00 大阪（MORACKY モラッキー）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 13:10〜13:55 大阪（MORACKY モラッキー）
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 14:15〜15:00 大阪（MORACKY モラッキー）
SBC DENIM規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） |
19
10:10〜11:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング 19:00〜20:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
20
17:30〜18:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
 ハイヒールウォーキング&SBC MERMAID規定ポーズ&ステージングスペシャルレッスン（木下智愛＆七生眞希） |
21
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ターン&ポージング 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 20:30〜21:45 栃木（パーソナルジム ViVi′s Style）
 SBC/TREND規定ポーズ&フリーポーズ |
22
12:00〜13:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 13:15〜14:45 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
リハーサル&ステージング 15:00〜15:50 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
16:00〜16:50 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
個人レッスン（50分） 予約済み
|
23
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
|
24
|
25
14:30〜16:10 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（100分） 予約済み
|
26
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
27
|
28
10:15〜11:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 14:00〜14:50 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
15:00〜16:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 20:30〜21:45 栃木（パーソナルジム ViVi′s Style）
SBC/TREND規定ポーズ&フリーポーズ |
29
15:00〜16:30 沖縄（沖縄県男女共同参画センター（てぃるる）
リハーサル&ステージング 16:40〜17:30 沖縄（沖縄県男女共同参画センター（てぃるる）
個人レッスン（50分） 予約済み
18:00〜19:15 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
 TREND/DENIM男子規定ポーズ＆フリーポーズ |
30
|
2023年9月
|
30日（土）
|
2023年10月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
2
18:00〜19:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&ステージング 20:00〜20:50 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
|
3
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
 SBC女子規定ターン＆ポージング |
4
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ターン&ポージング 14:30〜15:20 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
16:45〜17:35 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
18:00〜19:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージングスペシャル（木下智愛&七生眞希） |
5
16:05〜17:05 名古屋（伏見校スタジオ）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 17:15〜18:45 名古屋（伏見校スタジオ）
リハーサル&ステージング |
6
10:10〜11:50 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（100分） 予約済み
15:00〜16:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング 18:00〜19:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージング |
7
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング 13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ターン&ポージング |
|
8
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
9
09:30〜10:00 WINC愛知
 バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:00〜10:30 WINC愛知
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:00〜10:30 WINC愛知
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
12:00〜12:30 WINC愛知
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
|
10
|
11
|
12
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキングベーシック |
13
18:45〜20:15 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
 ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
14
12:00〜12:50 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
ペアレッスン（50分） 予約済み
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 13:10〜14:10 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:10〜15:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
個人レッスン（50分） 予約済み
15:10〜16:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
ペアレッスン（50分） 予約済み
|
|
15
|
16
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
17
|
18
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
19
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 15:00〜16:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
20
13:00〜14:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
21
10:00〜11:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージング |
|
22
10:00〜10:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC TIGHT 規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） 11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 12:10〜13:10 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
23
14:00〜15:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
24
14:00〜15:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
25
|
26
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 17:00〜17:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
27
13:00〜14:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
28
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング 12:00〜13:00 大阪（MORACKY モラッキー）
SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング 13:10〜14:10 大阪（MORACKY モラッキー）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 15:00〜16:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージング |
|
29
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
30
14:00〜15:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
31
|
1 |
2 |
3 |
4 |
2023年10月
|
1日（日）
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
|
2日（月）
18:00〜19:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&ステージング 20:00〜20:50 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
|
|
3日（火）
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ターン＆ポージング |
|
4日（水）
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ターン&ポージング 14:30〜15:20 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
16:45〜17:35 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（50分） 予約済み
18:00〜19:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージングスペシャル（木下智愛&七生眞希） |
|
5日（木）
16:05〜17:05 名古屋（伏見校スタジオ）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 17:15〜18:45 名古屋（伏見校スタジオ）
リハーサル&ステージング |
|
6日（金）
10:10〜11:50 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
個人レッスン（100分） 予約済み
15:00〜16:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング 18:00〜19:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージング |
|
7日（土）
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング 13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC女子規定ターン&ポージング |
|
8日（日）
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
|
9日（月）
09:30〜10:00 WINC愛知
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:00〜10:30 WINC愛知
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:00〜10:30 WINC愛知
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
12:00〜12:30 WINC愛知
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
|
|
10日（火）
|
|
11日（水）
|
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12日（木）
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキングベーシック |
|
13日（金）
18:45〜20:15 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
|
14日（土）
12:00〜12:50 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
ペアレッスン（50分） 予約済み
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 13:10〜14:10 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:10〜15:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
個人レッスン（50分） 予約済み
15:10〜16:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
ペアレッスン（50分） 予約済み
|
|
15日（日）
|
|
16日（月）
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
|
17日（火）
|
|
18日（水）
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
|
19日（木）
13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 15:00〜16:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
|
20日（金）
13:00〜14:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
|
21日（土）
10:00〜11:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージング |
|
22日（日）
10:00〜10:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC TIGHT 規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） 11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 12:10〜13:10 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
|
23日（月）
14:00〜15:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
|
24日（火）
14:00〜15:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
|
25日（水）
|
|
26日（木）
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 13:00〜14:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 17:00〜17:45 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 18:00〜19:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
|
27日（金）
13:00〜14:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
|
28日（土）
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング 12:00〜13:00 大阪（MORACKY モラッキー）
SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング 13:10〜14:10 大阪（MORACKY モラッキー）
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 15:00〜16:30 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
リハーサル&ステージング |
|
29日（日）
11:00〜12:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
|
30日（月）
14:00〜15:00 東京（SUPER BODY CONTEST STUDIO）
SBC/TREND女子規定ポーズ＆フリーポーズステージング |
|
31日（火）
|
