コロナウイルス感染拡大防止の為、暫く見合わせておりましたスタジオレッスンを段階的に再開致します。
これまで数名の方々より来年に向けての準備やトレーニング目的で早くレッスンを受講したいお声を頂き、大変に嬉しく思っております。そこで、７月より通常のスタジオレッスンを状況を見ながら再開させて頂きますが、まだまだ第二波の恐れや完全に収束した訳でもありませんので細心の注意を払いながら、以下のルールを設けてレッスンを安全に進めて参ります。
【安心・安全に受講頂くためのルール】
- グループレッスン人数制限→定員５名（定員になりしだい締切）
- スタジオ内換気→スタジオ内は密閉空間とならないようにドア、窓を開放）
- スタジオ内消毒→レッスン前後に床、ドアノブ、トイレ、机、椅子、ロッカー等階段手すり等を消毒・清掃します。
- マスクの着用
【レッスンスケジュール】
下記カレンダーから確認･ご予約いただけます。
2023年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
26 | 27 | 28 |
1
19:00〜20:00 東京
 フロアバレエ&ストレッチ |
2
14:00〜15:15 東京
 バレトン初中級（フィットネス&バレエ&ヨガ） |
3
15:00〜16:30 東京
 SBC女子規定ターン&ポージング 16:30〜17:15
 Zoom オンライン個人レッスン（45分） 予約済み
18:00〜19:30 東京
ポージング＆振付 |
4
13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ポーズ&SBC規定ターン |
|
5
10:00〜10:50 東京
個人レッスン（50分） 予約済み
11:00〜12:30 東京
 リハーサル&ステージングスペシャル（木下智愛&湊璃飛） |
6
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 14:00〜15:00 東京
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 |
7
18:00〜19:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング |
8
14:00〜15:30 東京
SBC女子規定ターン＆ポージング |
9
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 15:00〜16:00 東京
SBC女子規定ポーズスキルアップ（アームス&ムービング） 16:00〜16:50 東京
個人レッスン（50分） 予約済み
|
10
15:00〜16:30 東京
SBC入門レッスン |
11
14:00〜15:00 HOLIC ICE CORE BODY
SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会 15:15〜16:15 HOLIC ICE CORE BODY
SBC ALLカテゴリー規定ポーズ&ポージング(男女) 16:30〜17:20 HOLIC ICE CORE BODY
個人レッスン（50分） 予約済み
|
|
12
|
13
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 15:00〜16:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング 18:00〜19:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
14
|
15
12:00〜12:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング） 13:00〜13:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND男子規定ポーズ〜アームス&ムービング) 14:00〜15:40 東京
個人レッスン（100分） 予約済み
|
16
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜45分でエントリーまでマスター編〜 13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング 17:00〜18:00 東京
SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会 |
17
12:00〜13:30 東京
リハーサル&ステージング |
18
11:00〜11:50 静岡_音楽天国 静岡駅前店
個人レッスン（50分） 予約済み
12:15〜13:15 静岡_音楽天国 静岡駅前店
SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会 12:30〜14:00 東京
リハーサル&ステージング 13:30〜14:20 静岡_音楽天国 静岡駅前店
個人レッスン（50分） 予約済み
14:00〜15:30 東京
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 14:30〜15:20 静岡_音楽天国 静岡駅前店
個人レッスン（50分） 予約済み
15:30〜16:20 静岡_音楽天国 静岡駅前店
ペアレッスン（50分） 予約済み
|
|
19
|
20
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 |
21
11:40〜12:30 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
12:35〜13:25 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
13:45〜14:30 大阪
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 14:40〜15:30 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
|
22
11:00〜12:00 東京
SBC女子規定ポーズスキルアップ（アームス&ムービング） 14:00〜15:00 東京
フロアバレエ&ストレッチ |
23
13:00〜14:00 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
24
14:00〜15:30 東京
SBC女子規定ターン＆ポージング |
25
12:15〜13:15 福岡レンタルスタジオKaveri天神店
SBC ALLカテゴリー規定ポーズ&ポージング(男女) 13:00〜14:00 東京
フロアバレエ&ストレッチ 13:30〜14:20 福岡レンタルスタジオKaveri天神店
ペアレッスン（50分） 予約済み
14:00〜15:15 東京
バレトン初中級（フィットネス&バレエ&ヨガ） 14:30〜15:20 福岡レンタルスタジオKaveri天神店
個人レッスン（50分） 予約済み
15:30〜16:20 福岡レンタルスタジオKaveri天神店
ペアレッスン（50分） 予約済み
16:30〜17:20 福岡レンタルスタジオKaveri天神店
ペアレッスン（50分） 予約済み
|
|
26
|
27
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 13:00〜13:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 18:00〜19:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
28
14:30〜16:00 東京
SBC女子規定ターン＆ポージング 19:00〜20:30 東京
リハーサル&ステージング |
29
|
30
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング |
31
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
1 |
2023年3月
|
26日（日）
|
|
27日（月）
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 13:00〜13:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 18:00〜19:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
|
28日（火）
14:30〜16:00 東京
SBC女子規定ターン＆ポージング 19:00〜20:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
29日（水）
|
|
30日（木）
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜 13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング |
|
31日（金）
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
2023年4月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1
11:00〜11:45 東京
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 12:00〜13:30 東京
リハーサル&ステージング 13:45〜14:30 東京
SBC DENIM規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） |
|
2
08:00〜08:30 青葉の森公園芸術文化ホール
 バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアのみ 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:30〜11:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:30〜11:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
|
3
15:00〜16:30 東京
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 17:00〜17:45 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） |
4
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
5
13:00〜14:00 東京
フロアバレエ&ストレッチ 15:00〜16:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
6
11:45〜12:30
ZoomSBCオンライン無料説明会〜45分でエントリーまでマスター編〜 |
7
|
8
08:00〜08:50 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
11:30〜12:20 大阪
木下智愛個人レッスン（REVIAS用価格） 予約済み
12:30〜14:00 大阪
SBC ALLカテゴリー規定ポーズ&ポージング(男女) 14:15〜15:15 大阪
SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会 15:30〜16:20 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
15:30〜16:20 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
|
|
9
|
10
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 13:00〜13:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング） 14:00〜14:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND男子規定ポーズ〜アームス&ムービング) |
11
13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング 18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
12
18:00〜18:45 東京
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 19:00〜19:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） |
13
14:00〜15:30 東京
リハーサル&ステージング |
14
12:00〜13:30 大阪
リハーサル&ステージング 18:00〜19:00 東京
フロアバレエ&ストレッチ |
15
10:30〜11:00 文化パルク城陽
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:30〜11:00 文化パルク城陽
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
|
|
16
|
17
13:00〜14:30 東京
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 16:45〜17:45 東京
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 18:00〜19:00 東京
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 |
18
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
19
13:00〜14:00 東京
SBC女子規定ポーズスキルアップ（アームス&ムービング） 18:00〜19:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 19:00〜19:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） |
20
13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ポーズ&SBC規定ターン |
21
12:00〜12:45 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） 15:00〜16:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング |
22
11:00〜12:00 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 12:15〜13:15 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 13:15〜14:00 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 15:00〜16:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
23
11:00〜12:30 東京
リハーサル&ステージング |
24
13:00〜14:30 東京
SBC MERMAID規定ポーズ&ステージング 18:00〜19:00 東京
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 |
25
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
26
13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング 15:00〜15:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング） 18:00〜19:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
27
12:00〜12:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 13:00〜13:45 東京
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 14:00〜15:15 東京
バレトン初中級（フィットネス&バレエ&ヨガ） |
28
11:45〜12:45 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:00〜15:30 東京
リハーサル&ステージングスペシャル（木下智愛&湊璃飛） |
29
08:00〜08:30 東京
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
10:00〜10:30 埼玉会館:大ホール
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
10:00〜10:30 埼玉会館:大ホール
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
10:30〜11:00 埼玉会館:大ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル無制限コース） 予約済み
|
|
30
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
2023年4月
|
1日（土）
11:00〜11:45 東京
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 12:00〜13:30 東京
リハーサル&ステージング 13:45〜14:30 東京
SBC DENIM規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） |
|
2日（日）
08:00〜08:30 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアのみ 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
09:30〜10:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:30〜11:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:30〜11:00 青葉の森公園芸術文化ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
|
|
3日（月）
15:00〜16:30 東京
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 17:00〜17:45 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） |
|
4日（火）
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
5日（水）
13:00〜14:00 東京
フロアバレエ&ストレッチ 15:00〜16:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
|
6日（木）
11:45〜12:30
ZoomSBCオンライン無料説明会〜45分でエントリーまでマスター編〜 |
|
7日（金）
|
|
8日（土）
08:00〜08:50 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
11:30〜12:20 大阪
木下智愛個人レッスン（REVIAS用価格） 予約済み
12:30〜14:00 大阪
SBC ALLカテゴリー規定ポーズ&ポージング(男女) 14:15〜15:15 大阪
SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会 15:30〜16:20 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
15:30〜16:20 大阪
個人レッスン（50分） 予約済み
|
|
9日（日）
|
|
10日（月）
12:00〜12:45
ZoomSBCオンライン無料説明会〜競技内容＆身体作り＆レッスン内容説明編〜 13:00〜13:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング） 14:00〜14:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND男子規定ポーズ〜アームス&ムービング) |
|
11日（火）
13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング 18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
12日（水）
18:00〜18:45 東京
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 19:00〜19:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） |
|
13日（木）
14:00〜15:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
14日（金）
12:00〜13:30 大阪
リハーサル&ステージング 18:00〜19:00 東京
フロアバレエ&ストレッチ |
|
15日（土）
10:30〜11:00 文化パルク城陽
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
10:30〜11:00 文化パルク城陽
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル） 予約済み
|
|
16日（日）
|
|
17日（月）
13:00〜14:30 東京
ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン 16:45〜17:45 東京
SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 18:00〜19:00 東京
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 |
|
18日（火）
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
19日（水）
13:00〜14:00 東京
SBC女子規定ポーズスキルアップ（アームス&ムービング） 18:00〜19:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 19:00〜19:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） |
|
20日（木）
13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ポーズ&SBC規定ターン |
|
21日（金）
12:00〜12:45 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ（ベーシック&スキルアップ） 15:00〜16:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング |
|
22日（土）
11:00〜12:00 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 12:15〜13:15 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 13:15〜14:00 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 15:00〜16:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
23日（日）
11:00〜12:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
24日（月）
13:00〜14:30 東京
SBC MERMAID規定ポーズ&ステージング 18:00〜19:00 東京
SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 |
|
25日（火）
18:00〜19:30 東京
リハーサル&ステージング |
|
26日（水）
13:00〜14:30 東京
SBC女子規定ターン&ポージング 15:00〜15:45 東京
SBC無料体験レッスン（SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング） 18:00〜19:00 東京
SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
|
27日（木）
12:00〜12:45 東京
SBC男子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 13:00〜13:45 東京
SBC女子規定ポーズベーシック（アームス＆ムービング） 14:00〜15:15 東京
バレトン初中級（フィットネス&バレエ&ヨガ） |
|
28日（金）
11:45〜12:45 東京
SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:00〜15:30 東京
リハーサル&ステージングスペシャル（木下智愛&湊璃飛） |
|
29日（土）
08:00〜08:30 東京
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
10:00〜10:30 埼玉会館:大ホール
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
10:00〜10:30 埼玉会館:大ホール
バックステージメイク： 女子メイクのみ 予約済み
10:30〜11:00 埼玉会館:大ホール
バックステージメイク： 女子ヘアメイク（フル無制限コース） 予約済み
|
|
30日（日）
|
