7月よりオンライン個人レッスンを開催致します。

今年のSuperBodyContestはコロナウイルス感染拡大防止に努める為に中止を決めておりますが、これまでレッスンで身に付けて頂いたスキルのキープやモチベーションアップに繋げて頂きたい想いから、公式レッスンを再開させて頂きます。

個人レッスンはオンライン型とスタジオ型を双方用意しております。今回ご案内のオンライン型なら東京スタジオまでお越し頂くことが難しい方など、全国どこからでも受講できますのでお気軽にご参加下さい。

また、先行してオンライングループレッスンを実施しておりますが、こちらは当面無料で継続予定です。

【オンライン個人レッスン詳細】

▶️時間:45分

▶️特別料金:2020年12月まで税別4,000円

(通常料金5,000円)
※今年は大会が中止に至った為、割引させて頂きます。

▶️オンライン個人レッスン内容

オンライン上でのウォーキング・ポージング・ターン・パフォーマンス・振付を基礎から応用・スキルアップまで身につけて頂けるようにご指導します。

  • 大会のこと等で分からないことなどご相談下さい。
  • ヘアメイク・衣装選び・トレーニング・ボディメイクについて・減量の仕方についてなど何でもご相談下さい。
  • オンライン上でも基本姿勢と軸を作ることが大切と考え、ウォーキング、ポージング、日常動作からトレーニングにも生かし取り入れて行くことにより、個々にあったパフォーマンスを必ず見つけ出し結果が出るように導きます。どこを改善したら良いか?分かりやくポイントを抑え、個人の課題・宿題もお伝えします。

 

【レッスンスケジュール】

個人・ペアレッスンはご希望の日時、レッスンタイプ(50分または100分)とお名前をご記入の上、 chie-lesson@superbodycontest.jp へ直接お問い合わせください。

グループレッスンは下記カレンダーをご参照、ご予約までいただけます。

2022年12月

無料体験  無料説明会  グループ  個人・ペア
27
28
29
30
1
2
10:30〜11:15 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
11:30〜12:15 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
11:30〜12:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
15:00〜16:30 東京
staff01

リハーサル&ステージングスペシャル(木下智愛&湊璃飛)

3
10:40〜11:30 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
11:45〜13:15 東京
staff01

リハーサル&ステージング

13:30〜14:30 東京
staff01

SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付

4
08:50〜09:40 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
10:00〜10:50 東京
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
11:00〜11:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
12:00〜12:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
13:00〜13:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
14:10〜15:00 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
5
12:30〜13:30 東京
staff01

宝塚レッスン

予約済み
14:00〜14:45 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

15:00〜15:45 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

17:00〜17:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
6
11:00〜11:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC MONOKINI 女子規定ポーズ&ステージング

14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付

7
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

19:40〜20:40 東京
staff01

SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付

8
13:00〜13:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

9
10:40〜11:30 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
11:45〜12:45 東京
staff01

SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付

13:00〜14:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

10
08:00〜08:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル1部問直しコース)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアのみ(無制限コース)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:00〜11:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子メイクのみ

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 男子ヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
12:00〜12:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子メイクのみ

予約済み
11
12
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

16:00〜17:30 東京
staff01

SBC入門レッスン

13
11:15〜12:00 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜

14
11:45〜12:30 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜

15
16
13:00〜13:45 東京
staff01

SBC無料体験レッスン(SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング〜)

15:00〜16:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

17
10:45〜11:30 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

11:45〜12:30 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

18
19
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

20
21
11:30〜12:15 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜

13:00〜14:30 東京
staff01

ウォーキング&ポージング

16:00〜17:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

22
13:00〜14:30 東京
staff01

ポージング&振付

15:00〜16:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

23
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

24
25
26
27
28
12:00〜13:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

13:00〜14:30 東京
staff01

ポージング&振付

29
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

12:15〜13:45 東京
staff01

SBC入門レッスン

30
31

2022年12月

無料体験  無料説明会  グループ  個人・ペア
5日(月)
12:30〜13:30 東京
staff01

宝塚レッスン

予約済み
14:00〜14:45 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

15:00〜15:45 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

17:00〜17:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
6日(火)
11:00〜11:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC MONOKINI 女子規定ポーズ&ステージング

14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付

7日(水)
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

19:40〜20:40 東京
staff01

SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付

8日(木)
13:00〜13:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

9日(金)
10:40〜11:30 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
11:45〜12:45 東京
staff01

SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付

13:00〜14:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

10日(土)
08:00〜08:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
09:30〜10:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル1部問直しコース)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:00〜10:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアのみ(無制限コース)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:30〜11:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:00〜11:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子メイクのみ

予約済み
11:30〜12:00 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 男子ヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
12:00〜12:30 SBC 2022 FINAL
staff01

バックステージメイク: 女子メイクのみ

予約済み
11日(日)
12日(月)
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

16:00〜17:30 東京
staff01

SBC入門レッスン

13日(火)
11:15〜12:00 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜

14日(水)
11:45〜12:30 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜

15日(木)
16日(金)
13:00〜13:45 東京
staff01

SBC無料体験レッスン(SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング〜)

15:00〜16:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

17日(土)
10:45〜11:30 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

11:45〜12:30 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

18日(日)
19日(月)
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

20日(火)
21日(水)
11:30〜12:15 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜

13:00〜14:30 東京
staff01

ウォーキング&ポージング

16:00〜17:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

22日(木)
13:00〜14:30 東京
staff01

ポージング&振付

15:00〜16:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

23日(金)
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

24日(土)
25日(日)
26日(月)
27日(火)
28日(水)
12:00〜13:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

13:00〜14:30 東京
staff01

ポージング&振付

29日(木)
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC MERMAID 無料体験レッスン&説明会

12:15〜13:45 東京
staff01

SBC入門レッスン

30日(金)
31日(土)

▼お問合せなどございましたらお気軽にご連絡下さい。
SUPER BODY CONTEST事務局
info@superbodycontest.jp