7月よりオンライン個人レッスンを開催致します。

今年のSuperBodyContestはコロナウイルス感染拡大防止に努める為に中止を決めておりますが、これまでレッスンで身に付けて頂いたスキルのキープやモチベーションアップに繋げて頂きたい想いから、公式レッスンを再開させて頂きます。

個人レッスンはオンライン型とスタジオ型を双方用意しております。今回ご案内のオンライン型なら東京スタジオまでお越し頂くことが難しい方など、全国どこからでも受講できますのでお気軽にご参加下さい。

また、先行してオンライングループレッスンを実施しておりますが、こちらは当面無料で継続予定です。

【オンライン個人レッスン詳細】

▶️時間:45分

▶️特別料金:2020年12月まで税別4,000円

(通常料金5,000円)
※今年は大会が中止に至った為、割引させて頂きます。

▶️オンライン個人レッスン内容

オンライン上でのウォーキング・ポージング・ターン・パフォーマンス・振付を基礎から応用・スキルアップまで身につけて頂けるようにご指導します。

  • 大会のこと等で分からないことなどご相談下さい。
  • ヘアメイク・衣装選び・トレーニング・ボディメイクについて・減量の仕方についてなど何でもご相談下さい。
  • オンライン上でも基本姿勢と軸を作ることが大切と考え、ウォーキング、ポージング、日常動作からトレーニングにも生かし取り入れて行くことにより、個々にあったパフォーマンスを必ず見つけ出し結果が出るように導きます。どこを改善したら良いか?分かりやくポイントを抑え、個人の課題・宿題もお伝えします。

 

【レッスンスケジュール】

個人・ペアレッスンはご希望の日時、レッスンタイプ(50分または100分)とお名前をご記入の上、 chie-lesson@superbodycontest.jp へ直接お問い合わせください。

グループレッスンは下記カレンダーをご参照、ご予約までいただけます。

2022年8月

無料体験  無料説明会  グループ  個人・ペア
31
1
12:30〜13:15 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜45分でエントリーまでマスター編〜

16:00〜17:30 東京
staff01

SBC COLLECTION 女子規定ポーズ&ステージング(SBC MONOKINI)

17:45〜18:45 東京
staff01

SBC男子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング)

18:00〜18:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
2
10:30〜11:15 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
11:30〜12:30 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズスキルアップ(SBC TIGHT)

13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

3
10:00〜10:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
4
11:00〜11:45 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
13:00〜14:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

16:30〜17:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
5
13:30〜15:00 菊川文化会館アエル
staff01

リハーサル&ステージング

15:00〜15:50 菊川文化会館アエル
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
6
10:30〜11:00 菊川文化会館アエル
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
7
8
12:30〜13:15 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜

13:20〜14:05 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
18:00〜19:30 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズ&ステージング(SBC TIHGT)

9
12:40〜13:25 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
15:30〜16:15 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
16:30〜17:15 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜

10
13:00〜14:40 大阪
staff01

個人レッスン(100分)

予約済み
15:00〜16:30 大阪
staff01

リハーサル&ステージング

11
12
12:00〜12:45 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜コンテスト初めての方向け編〜

13:00〜14:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

14:40〜15:30 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
18:00〜19:30 東京
staff01

ポージング&振付

19:40〜20:30 東京
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
13
10:30〜11:15 東京
staff01

SBC KIDS無料説明会&ステージング

11:30〜13:00 東京
staff01

ポージング&振付

13:10〜14:00 東京
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
14:00〜15:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

14
10:00〜10:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC COLLECTION男子規定ポーズスキルアップ(SBC DENIM)

15
12:00〜12:45 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

15:00〜16:30 東京
staff01

SBC COLLECTION 女子規定ポーズ&ステージング(SBC MONOKINI)

16:00〜16:45 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
16
16:00〜16:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
17
12:00〜12:45 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

13:00〜14:30 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズ&ステージング(SBC TIHGT)

17:00〜17:45 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

18:00〜19:30 東京
staff01

SBC COLLECTION男子規定ポーズ&ステージング(SBC DENIM)

18
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

14:40〜15:25 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
16:30〜17:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
18:00〜19:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

19
12:00〜12:45 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜

16:00〜16:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
17:15〜18:00 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
20
11:45〜12:45 東京
staff01

SBC COLLECTION男子規定ポーズスキルアップ(SBC DENIM)

13:00〜14:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

14:45〜15:45 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズスキルアップ(SBC TIGHT)

21
09:30〜10:00 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
09:30〜10:00 東京
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:00〜11:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 男子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:00〜11:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 東京
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
12:00〜12:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: KIDSヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
22
12:00〜12:45 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜45分でエントリーまでマスター編〜

16:00〜17:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC男子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング)

23
24
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

25
14:30〜15:15 東京
staff01

SBC無料体験レッスン(SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング)

15:30〜16:15 東京
staff01

SBC無料体験レッスン(SBC/TREND男子規定ポーズ〜アームス&ムービング)

26
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

27
28
29
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

18:00〜19:30 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズ&ステージング(SBC TIHGT)

30
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC COLLECTION 女子規定ポーズ&ステージング(SBC MONOKINI)

31
18:00〜19:30 東京
staff01

ポージング&振付

1
2
3

2022年8月

無料体験  無料説明会  グループ  個人・ペア
14日(日)
10:00〜10:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC COLLECTION男子規定ポーズスキルアップ(SBC DENIM)

15日(月)
12:00〜12:45 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

15:00〜16:30 東京
staff01

SBC COLLECTION 女子規定ポーズ&ステージング(SBC MONOKINI)

16:00〜16:45 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
16日(火)
16:00〜16:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
17日(水)
12:00〜12:45 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

13:00〜14:30 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズ&ステージング(SBC TIHGT)

17:00〜17:45 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

18:00〜19:30 東京
staff01

SBC COLLECTION男子規定ポーズ&ステージング(SBC DENIM)

18日(木)
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

14:40〜15:25 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
16:30〜17:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
18:00〜19:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

19日(金)
12:00〜12:45 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜

16:00〜16:50 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
17:15〜18:00 Zoom
staff01

オンライン個人レッスン(45分)

予約済み
20日(土)
11:45〜12:45 東京
staff01

SBC COLLECTION男子規定ポーズスキルアップ(SBC DENIM)

13:00〜14:30 東京
staff01

リハーサル&ステージング

14:45〜15:45 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズスキルアップ(SBC TIGHT)

21日(日)
09:30〜10:00 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル無制限コース)

予約済み
09:30〜10:00 東京
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
10:00〜10:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:00〜11:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 男子ヘアメイク(フル)

予約済み
11:00〜11:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 東京
staff01

バックステージメイク 男子メイクのみ

予約済み
12:00〜12:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: KIDSヘアメイク(フル)

予約済み
12:00〜12:30 サンパール荒川
staff01

バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル)

予約済み
22日(月)
12:00〜12:45 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜45分でエントリーまでマスター編〜

16:00〜17:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC男子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング)

23日(火)
24日(水)
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

25日(木)
14:30〜15:15 東京
staff01

SBC無料体験レッスン(SBC/TREND女子規定ポーズ〜アームス&ムービング)

15:30〜16:15 東京
staff01

SBC無料体験レッスン(SBC/TREND男子規定ポーズ〜アームス&ムービング)

26日(金)
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

27日(土)
28日(日)
29日(月)
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

18:00〜19:30 東京
staff01

SBC DRESS女子規定ポーズ&ステージング(SBC TIHGT)

30日(火)
13:00〜14:30 東京
staff01

SBC COLLECTION 女子規定ポーズ&ステージング(SBC MONOKINI)

31日(水)
18:00〜19:30 東京
staff01

ポージング&振付

▼お問合せなどございましたらお気軽にご連絡下さい。
SUPER BODY CONTEST事務局
info@superbodycontest.jp