7月よりオンライン個人レッスンを開催致します。

今年のSuperBodyContestはコロナウイルス感染拡大防止に努める為に中止を決めておりますが、これまでレッスンで身に付けて頂いたスキルのキープやモチベーションアップに繋げて頂きたい想いから、公式レッスンを再開させて頂きます。

個人レッスンはオンライン型とスタジオ型を双方用意しております。今回ご案内のオンライン型なら東京スタジオまでお越し頂くことが難しい方など、全国どこからでも受講できますのでお気軽にご参加下さい。

また、先行してオンライングループレッスンを実施しておりますが、こちらは当面無料で継続予定です。

【オンライン個人レッスン詳細】

▶️時間:45分

▶️特別料金:2020年12月まで税別4,000円

(通常料金5,000円)
※今年は大会が中止に至った為、割引させて頂きます。

▶️オンライン個人レッスン内容

オンライン上でのウォーキング・ポージング・ターン・パフォーマンス・振付を基礎から応用・スキルアップまで身につけて頂けるようにご指導します。

  • 大会のこと等で分からないことなどご相談下さい。
  • ヘアメイク・衣装選び・トレーニング・ボディメイクについて・減量の仕方についてなど何でもご相談下さい。
  • オンライン上でも基本姿勢と軸を作ることが大切と考え、ウォーキング、ポージング、日常動作からトレーニングにも生かし取り入れて行くことにより、個々にあったパフォーマンスを必ず見つけ出し結果が出るように導きます。どこを改善したら良いか?分かりやくポイントを抑え、個人の課題・宿題もお伝えします。

 

【レッスンスケジュール】

個人・ペアレッスンはご希望の日時、レッスンタイプ(50分または100分)とお名前をご記入の上、 chie-lesson@superbodycontest.jp へ直接お問い合わせください。

グループレッスンは下記カレンダーをご参照、ご予約までいただけます。

2023年6月

無料体験  無料説明会  グループ  個人・ペア
28
29
30
31
1
14:00〜15:00 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

2
17:00〜17:50 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
18:00〜19:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

3
10:00〜11:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC MONOKINI規定ポーズ&振付

11:00〜12:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC女子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング)

12:00〜13:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC男子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング)

4
5
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキングベーシック

6
18:00〜19:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

7
13:00〜14:00 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

15:30〜16:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
17:00〜18:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターンスペシャルレッスン(木下智愛&穂高ゆう)

8
18:45〜19:30 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

19:15〜20:00 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

9
16:00〜16:50 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
18:15〜19:00 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
staff01

SBC TIGHT 規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ)

19:15〜20:30 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&ハイヒールウォーキング

20:30〜21:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
staff01

SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ)

10
10:30〜11:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
11:30〜12:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
12:40〜13:30 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
13:00〜14:00 東京
staff01

フロアバレエ&ストレッチ

14:00〜15:15 東京
staff01

バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ)

11
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

12
12:00〜12:45 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜

13:00〜14:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

13
14
14:00〜15:15 東京
staff01

バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ)

15
15:00〜16:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

17:30〜18:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
16
11:40〜12:30 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
13:00〜13:50 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
14:00〜14:50 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
15:00〜15:50 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
16:30〜17:30 大阪
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

17:40〜18:25 大阪
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

18:30〜19:15 大阪
staff01

SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ)

17
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18
19
14:00〜15:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

15:45〜16:45 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

20
18:00〜19:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

21
14:00〜15:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

22
15:00〜16:00 東京
staff01

SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング

23
13:00〜14:00 東京
staff01

SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付

14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

24
15:00〜18:00 桜田門時計台
staff01

皇居ラン&フードイベント

受付終了
25
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

12:15〜13:15 東京
staff01

SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付

26
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキングベーシック

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

27
11:00〜12:40 東京
staff01

個人レッスン(100分)

予約済み
18:00〜19:15 東京
staff01

Champion尾花優選手による大会に向けてのピーキング方法&ボディコンディション講座

28
14:00〜15:15 東京
staff01

バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ)

29
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキングベーシック

18:00〜18:45 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

30
14:30〜15:30 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

1

2023年6月

無料体験  無料説明会  グループ  個人・ペア
2日(金)
17:00〜17:50 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
18:00〜19:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

3日(土)
10:00〜11:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC MONOKINI規定ポーズ&振付

11:00〜12:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC女子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング)

12:00〜13:00 HOLIC ICE CORE BODY
staff01

SBC男子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング)

4日(日)
5日(月)
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキングベーシック

6日(火)
18:00〜19:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

7日(水)
13:00〜14:00 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

15:30〜16:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
17:00〜18:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターンスペシャルレッスン(木下智愛&穂高ゆう)

8日(木)
18:45〜19:30 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

19:15〜20:00 東京
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

9日(金)
16:00〜16:50 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
18:15〜19:00 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
staff01

SBC TIGHT 規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ)

19:15〜20:30 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&ハイヒールウォーキング

20:30〜21:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
staff01

SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ)

10日(土)
10:30〜11:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
11:30〜12:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

ペアレッスン(50分)

予約済み
12:40〜13:30 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
13:00〜14:00 東京
staff01

フロアバレエ&ストレッチ

14:00〜15:15 東京
staff01

バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ)

11日(日)
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

12日(月)
12:00〜12:45 Zoom
staff01

SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜

13:00〜14:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

13日(火)
14日(水)
14:00〜15:15 東京
staff01

バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ)

15日(木)
15:00〜16:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

17:30〜18:20 東京
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
16日(金)
11:40〜12:30 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
13:00〜13:50 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
14:00〜14:50 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
15:00〜15:50 大阪
staff01

個人レッスン(50分)

予約済み
16:30〜17:30 大阪
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

17:40〜18:25 大阪
staff01

SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

18:30〜19:15 大阪
staff01

SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ)

17日(土)
14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

18日(日)
19日(月)
14:00〜15:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

15:45〜16:45 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

20日(火)
18:00〜19:00 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

21日(水)
14:00〜15:30 東京
staff01

SBC女子規定ターン&ポージング

22日(木)
15:00〜16:00 東京
staff01

SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング

23日(金)
13:00〜14:00 東京
staff01

SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付

14:00〜15:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン

24日(土)
15:00〜18:00 桜田門時計台
staff01

皇居ラン&フードイベント

受付終了
25日(日)
11:00〜12:00 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

12:15〜13:15 東京
staff01

SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付

26日(月)
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキングベーシック

18:00〜19:00 東京
staff01

SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付

27日(火)
11:00〜12:40 東京
staff01

個人レッスン(100分)

予約済み
18:00〜19:15 東京
staff01

Champion尾花優選手による大会に向けてのピーキング方法&ボディコンディション講座

28日(水)
14:00〜15:15 東京
staff01

バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ)

29日(木)
13:00〜14:30 東京
staff01

ハイヒールウォーキングベーシック

18:00〜18:45 東京
staff01

SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング)

30日(金)
14:30〜15:30 東京
staff01

SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング

▼お問合せなどございましたらお気軽にご連絡下さい。
SUPER BODY CONTEST事務局
info@superbodycontest.jp