個人・ペアレッスン

完全プライベートレッスンになります。ペアレッスンは1対2となります。

個人・ペアレッスンではSBC規定ポーズやウォーキング・ポージング・ターン・パフォーマンス・振付を基礎から応用・スキルアップまで身につけて頂けます。

特にSBC規定ポーズは審査において重要なポイントです。また予選ステージングのフリーポーズ・フリー演技では個人のアピールをしていただくポイントとなります。

特に振付は個人に合った振付、ご要望がありましたらそれに沿って振付を創っていきます。

その他グループレッスンで分からなかったこと、大会全体のこと等で分からないことなどご相談下さい。

基本姿勢と軸を作ることが大切。ウォーキング、ポージング、日常動作からトレーニングにも生かし取り入れて行くことにより個々にあったパフォーマンスを必ず見つけ出し結果が出るように導きます。どこを改善したら良いか?分かりやくポイントを抑え個人の課題・宿題もご指導します。軸の取り方から個人骨格により詳しく説明致します。分かりやすく筋肉名、機能解剖的にも具体的に説明致します。分からないこと、不明だった点などございましたらこの機会に何でもご質問下さい。

その他、ヘアメイク・衣装選び・トレーニング・ボディメイクについて・減量の仕方についてなど何でもご相談下さい。

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