レッスンスケジュール
2023年6月
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
28 | 29 | 30 | 31 |
1
14:00〜15:00 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
2
17:00〜17:50 HOLIC ICE CORE BODY
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
18:00〜19:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
3
10:00〜11:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 11:00〜12:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC女子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング) 12:00〜13:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC男子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング) |
4
|
5
14:00〜15:30 東京
![]() ハイヒールウォーキングベーシック |
6
18:00〜19:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
7
13:00〜14:00 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 15:30〜16:20 東京
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
17:00〜18:30 東京
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターンスペシャルレッスン(木下智愛&穂高ゆう) |
8
18:45〜19:30 東京
![]() SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) 19:15〜20:00 東京
![]() SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) |
9
16:00〜16:50 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
18:15〜19:00 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC TIGHT 規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) 19:15〜20:30 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&ハイヒールウォーキング 20:30〜21:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) |
10
10:30〜11:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
11:30〜12:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
12:40〜13:30 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
13:00〜14:00 東京
![]() フロアバレエ&ストレッチ 14:00〜15:15 東京
![]() バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ) |
11
11:00〜12:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
12
12:00〜12:45
![]() ![]() SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜 13:00〜14:30 東京
![]() SBC女子規定ターン&ポージング |
13
|
14
14:00〜15:15 東京
![]() バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ) |
15
15:00〜16:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング 17:30〜18:20 東京
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
|
16
11:40〜12:30 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
13:00〜13:50 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
14:00〜14:50 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
15:00〜15:50 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
16:30〜17:30 大阪
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 17:40〜18:25 大阪
![]() SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) 18:30〜19:15 大阪
![]() SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) |
17
14:00〜15:30 東京
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
18
|
19
14:00〜15:30 東京
![]() SBC女子規定ターン&ポージング 15:45〜16:45 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
20
18:00〜19:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
21
14:00〜15:30 東京
![]() SBC女子規定ターン&ポージング |
22
15:00〜16:00 東京
![]() SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
23
13:00〜14:00 東京
![]() SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:00〜15:30 東京
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
24
15:00〜18:00 桜田門時計台
![]() 皇居ラン&フードイベント 受付終了
|
25
11:00〜12:00 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 12:15〜13:15 東京
![]() SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
26
13:00〜14:30 東京
![]() ハイヒールウォーキングベーシック 18:00〜19:00 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
27
11:00〜12:40 東京
![]() 個人レッスン(100分) 予約済み
18:00〜19:15 東京
![]() Champion尾花優選手による大会に向けてのピーキング方法&ボディコンディション講座 |
28
14:00〜15:15 東京
![]() バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ) |
29
13:00〜14:30 東京
![]() ハイヒールウォーキングベーシック 18:00〜18:45 東京
![]() SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) |
30
14:30〜15:30 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
1 |
2023年6月
2日(金)
17:00〜17:50 HOLIC ICE CORE BODY
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
18:00〜19:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
3日(土)
10:00〜11:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC MONOKINI規定ポーズ&振付 11:00〜12:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC女子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング) 12:00〜13:00 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC男子規定ポーズスキルアップ(アームス&ムービング) |
4日(日)
|
5日(月)
14:00〜15:30 東京
![]() ハイヒールウォーキングベーシック |
6日(火)
18:00〜19:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
7日(水)
13:00〜14:00 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 15:30〜16:20 東京
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
17:00〜18:30 東京
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターンスペシャルレッスン(木下智愛&穂高ゆう) |
8日(木)
18:45〜19:30 東京
![]() SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) 19:15〜20:00 東京
![]() SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) |
9日(金)
16:00〜16:50 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
18:15〜19:00 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC TIGHT 規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) 19:15〜20:30 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&ハイヒールウォーキング 20:30〜21:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) |
10日(土)
10:30〜11:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
11:30〜12:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
12:40〜13:30 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
13:00〜14:00 東京
![]() フロアバレエ&ストレッチ 14:00〜15:15 東京
![]() バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ) |
11日(日)
11:00〜12:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
12日(月)
12:00〜12:45
![]() ![]() SBCオンライン無料説明会〜競技内容&身体作り&レッスン内容説明編〜 13:00〜14:30 東京
![]() SBC女子規定ターン&ポージング |
13日(火)
|
14日(水)
14:00〜15:15 東京
![]() バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ) |
15日(木)
15:00〜16:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング 17:30〜18:20 東京
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
|
16日(金)
11:40〜12:30 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
13:00〜13:50 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
14:00〜14:50 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
15:00〜15:50 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
16:30〜17:30 大阪
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 17:40〜18:25 大阪
![]() SBC女子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) 18:30〜19:15 大阪
![]() SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) |
17日(土)
14:00〜15:30 東京
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
18日(日)
|
19日(月)
14:00〜15:30 東京
![]() SBC女子規定ターン&ポージング 15:45〜16:45 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
20日(火)
18:00〜19:00 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
21日(水)
14:00〜15:30 東京
![]() SBC女子規定ターン&ポージング |
22日(木)
15:00〜16:00 東京
![]() SBC/TREND男子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
23日(金)
13:00〜14:00 東京
![]() SBC TIGHT 規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:00〜15:30 東京
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターン |
24日(土)
15:00〜18:00 桜田門時計台
![]() 皇居ラン&フードイベント 受付終了
|
25日(日)
11:00〜12:00 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 12:15〜13:15 東京
![]() SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
26日(月)
13:00〜14:30 東京
![]() ハイヒールウォーキングベーシック 18:00〜19:00 東京
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
27日(火)
11:00〜12:40 東京
![]() 個人レッスン(100分) 予約済み
18:00〜19:15 東京
![]() Champion尾花優選手による大会に向けてのピーキング方法&ボディコンディション講座 |
28日(水)
14:00〜15:15 東京
![]() バレトン初中級(フィットネス&バレエ&ヨガ) |
29日(木)
13:00〜14:30 東京
![]() ハイヒールウォーキングベーシック 18:00〜18:45 東京
![]() SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) |
30日(金)
14:30〜15:30 東京
![]() SBC/TREND女子規定ポーズ&フリーポーズステージング |
2023年7月
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
1
12:30〜14:00 大阪
![]() リハーサル&ステージング 14:15〜15:15 大阪
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 15:30〜16:20 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
|
2
09:30〜10:00 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:00〜10:30 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:00〜10:30 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:30〜11:00 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:30〜11:00 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
|
3
|
4
|
5
|
6
15:00〜15:50 名古屋(伏見校スタジオ)
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
15:55〜16:55 名古屋(伏見校スタジオ)
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 17:05〜17:50 名古屋(伏見校スタジオ)
![]() SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
18:00〜19:15 東京
![]() TREND&SBC DENIM規定ポーズ&フリーポーズスペシャルレッスン(木下智愛&風間裕次郎) |
13
|
14
16:10〜17:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
18:15〜19:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 19:30〜20:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) |
15
09:10〜10:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
10:10〜11:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
11:30〜13:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターンスペシャルレッスン(木下智愛&穂高ゆう) |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
14:30〜15:30 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC ALLカテゴリー規定ポーズ&ポージング(男女) 15:40〜16:40 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
23
09:30〜10:00 共済ホール
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:00〜10:30 共済ホール
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
08:30〜09:00 ラグーナテンボス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
|
30
|
31
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2023年7月
1日(土)
12:30〜14:00 大阪
![]() リハーサル&ステージング 14:15〜15:15 大阪
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 15:30〜16:20 大阪
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
|
2日(日)
09:30〜10:00 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:00〜10:30 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:00〜10:30 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:30〜11:00 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:30〜11:00 神戸ポートオアシス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
|
3日(月)
|
4日(火)
|
5日(水)
|
6日(木)
15:00〜15:50 名古屋(伏見校スタジオ)
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
15:55〜16:55 名古屋(伏見校スタジオ)
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 17:05〜17:50 名古屋(伏見校スタジオ)
![]() SBC DENIM規定ポーズ(ベーシック&スキルアップ) |
7日(金)
|
8日(土)
|
9日(日)
|
10日(月)
|
11日(火)
|
12日(水)
18:00〜19:15 東京
![]() TREND&SBC DENIM規定ポーズ&フリーポーズスペシャルレッスン(木下智愛&風間裕次郎) |
13日(木)
|
14日(金)
16:10〜17:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
18:15〜19:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 19:30〜20:15 福岡 Familia del casino (ファミリア デル カシーノ)
![]() SBC男子規定ポーズベーシック(アームス&ムービング) |
15日(土)
09:10〜10:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
10:10〜11:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
11:30〜13:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ハイヒールウォーキング&SBC規定ターンスペシャルレッスン(木下智愛&穂高ゆう) |
16日(日)
|
17日(月)
|
18日(火)
|
19日(水)
|
20日(木)
|
21日(金)
|
22日(土)
14:30〜15:30 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC ALLカテゴリー規定ポーズ&ポージング(男女) 15:40〜16:40 HOLIC ICE CORE BODY
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 |
23日(日)
09:30〜10:00 共済ホール
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
10:00〜10:30 共済ホール
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
|
24日(月)
|
25日(火)
|
26日(水)
|
27日(木)
|
28日(金)
|
29日(土)
08:30〜09:00 ラグーナテンボス
![]() バックステージメイク: 女子ヘアメイク(フル) 予約済み
|
30日(日)
|
31日(月)
|
2023年8月
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
30 | 31 |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
12:00〜13:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 13:15〜14:15 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:30〜15:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
15:30〜16:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
16:30〜17:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
17:30〜18:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
16:30〜19:30 桜田門時計台
![]() 皇居ラン&フードイベント |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1 |
2 |
2023年8月
1日(火)
|
2日(水)
|
3日(木)
|
4日(金)
|
5日(土)
|
6日(日)
12:00〜13:00 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() SBC MERMAID規定ポーズ&フリーポーズ振付 13:15〜14:15 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() SBC DENIM 規定ポーズ&フリーポーズ振付 14:30〜15:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
15:30〜16:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
16:30〜17:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() 個人レッスン(50分) 予約済み
17:30〜18:20 福岡 リファレンスキャナルシティ博多
![]() ペアレッスン(50分) 予約済み
|
7日(月)
|
8日(火)
|
9日(水)
|
10日(木)
|
11日(金)
|
12日(土)
|
13日(日)
|
14日(月)
|
15日(火)
|
16日(水)
|
17日(木)
|
18日(金)
|
19日(土)
16:30〜19:30 桜田門時計台
![]() 皇居ラン&フードイベント |
20日(日)
|
21日(月)
|
22日(火)
|
23日(水)
|
24日(木)
|
25日(金)
|
26日(土)
|
27日(日)
|
28日(月)
|
29日(火)
|
30日(水)
|
31日(木)
|
予約完了したメールを「group-lesson@superbodycontest.jp」からお送りいたします。お使いのメール受信設定をご確認お願いいたします。
ご不明な点がありましたらSBC事務局までお問い合わせください。
お問い合わせフォーム
電話番号:03-5422-1411
(電話受付時間 10:00〜18:00)