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13:30〜15:00 福岡 （リファレンスキャナルシティ博多）
 ウォーキング&ポージング振付（３／5軸シフト）&究極の柔軟体操（リポーズ） |
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17:00〜18:00 皇居半蔵門前ランサーズサテライト
皇居サンセットラン&ウォーク教室 |
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17:00〜18:00 皇居半蔵門前ランサーズサテライト
皇居サンセットラン&ウォーク教室 |
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